Во время беременности на мышцы живота возложена дополнительная нагрузка, которая возрастает по мере развития плода. Способность мышц удерживать вес плода влияет на течение беременности, особенно ее второй половины, когда происходит более интенсивное развитие будущего ребенка. Кроме мышц живота необходимо укрепление околопозвоночных мышц и мышцы тазового дна, которые принимают основное участие в процессе родов. Регулярная лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы живота во время беременности (если нет противопоказаний), и с помощью...

Женщина, узнав о своей беременности, порой с ужасом начинает осознавать, что в первые месяцы ее ожидают совершенно жуткие вещи в виде токсикоза, слабости, головокружения и т. п. Будущим мамам следует знать, что токсикоз во время беременности это вполне обычное явление, одни женщины даже не замечают, как он заканчивается, а другие наоборот. Токсикоз возникает у беременной женщины из-за того, что материнский организм так реагирует на сам факт беременности. В женском организме имеет место быть чужеродное тело, и он в свою очередь, таким образом,...

Факт вреда курения известен всем, но не все понимают, что именно происходит внутри организма под воздействием никотина, и к каким тяжелым последствиям это может привести, особенно когда это касается беременной женщины. Вероятность развития врожденных дефектов (волчьей пасти, заячьей губы и пр. ) повышается, если женщина курит на протяжении всей беременности. Но даже, несмотря на видимое отсутствие внешних дефектов развития, при рождении ребенка последствия курения могут проявиться уже в ближайшем будущем в виде различных пороков развития...

Подсказать о наступлении беременности женщине помогут некоторые симптомы, появляющиеся до предполагаемого срока наступления менструации. Реакция груди является одним из таких сигналов. Какие же изменения являются нормальными для беременной женщины? С чем они связаны? Такие вопросы возникают у большинства будущих мам. Повышается чувствительность сосков, они могут потемнеть, грудь увеличивается, напрягается – это первые изменения груди во время беременности. Они связаны с перестройкой в организме женщины и направлены на подготовку к появлению...

Несмотря на все происходящие изменения в организме, беременность является физиологическим состоянием, поэтому уход за кожей во время беременности должен быть привычным. Но существуют определенные правила, соблюдение которых избавит от ненужных переживаний, а также принесет организму пользу, хорошее самочувствие и профилактику некоторых нюансов характерных для беременности. В период беременности кожа на груди, животе и ягодицах подлежит естественному растяжению и при нормальной эластичности кожи – это не вызывает ее изменения в виде растяжек.

На протяжении всей беременности и кормления грудью кальций является одним из минералов, потребность в котором повышена в разы. Он необходим для минеральной основы костной ткани и формирования костного скелета будущего ребенка. Чтобы сохранить резервы кальция будущей матери, необходимо восполнять недостаток кальция во время беременности и после нее. Очень важно не только поступление кальция с пищей, но и его усвоение, которое очень часто снижено по разным причинам, связанным со здоровьем или неправильным питанием, что в результате может привести...

Женщина во время беременности должна особенно тщательно следить за своими зубами. В организме в этот период происходят изменения: гормональный фон меняется, увеличивается количество потребляемой пищи, женщина становится более чувствительной. Наступает период, когда уход за зубами должен быть более тщательным. Во время беременности у женщин могут разрушаться зубы. Причина заключается в недостатке кальция. Для развития костной системы плода нужен кальций. Если у женщины питание не сбалансировано, то со временем запасы его иссякают. Это может...

Как бы ни берегла себя женщина во время беременности, простудных заболеваний иногда не избежать. Простуда, как и другие заболевания, в период беременности протекает гораздо сложнее из-за пониженного иммунитета женщины. Кашель при беременности – очень неприятный и изнуряющий симптом, который требует незамедлительного лечения. Какую опасность представляет кашель при беременности? Первая опасность – это вероятность перехода заболевания в запущенную форму, при лечении которой будет необходимо использовать сильные и не всегда безопасные для будущей...

Как известно, не существует лекарств без побочных эффектов. Но особенно пагубное действие лекарственные средства оказывают на зарождающуюся жизнь. Поэтому всем будущим матерям следует очень осторожно и даже скрупулезно относиться к принимаемым лекарствам. Это касается, в том числе, и популярных сегодня антибиотиков. Антибиотики многие считают панацеей, но следует помнить о том, что это такие же, как и все, лекарства с положенными им побочными эффектами. И если во взрослом организме многие токсины, в том числе и лекарства, успешно...

Холецистит – это воспаленная стенка желчного пузыря. А воспалиться она может из-за застоя желчи, которая не эвакуируется желчными путями из полости пузыря, или же из-за инфекции, которая проникла в пузырь. Холециститом женщины болеют чаще мужчин. И если уж у вас диагностировано это заболевание, то оно, скорее всего, даст о себе знать во время беременности. В организме беременной женщины вырабатывается много гормона прогестерона. Он расслабляет гладкие мышцы, а это хорошо для матки – меньше угроза выкидыша и преждевременных родов. В то же время...

Все, что происходит внутри будущей мамы, может и радовать ее, и настораживать. Срок увеличивается, начинает болеть спина, особенно в области поясницы, живот растет не по дням, а по часам. Но все эти трудности можно преодолеть ради будущего ребенка. Чтобы облегчить себе беременность и роды, нужно заниматься специальной гимнастикой. Если ваше тело приучено к тренировкам регулярными занятиями до беременности, то заниматься вам будет проще. Тем не менее, нужно будет полностью изменить интенсивность тренировки, время занятий, правильно подобрать...

Опасность внематочной беременности в том, что на ранних сроках ее симптомы идентичны с симптомами маточной беременности. Лишь только при наступлении явных признаков становится ясно, что оплодотворенная яйцеклетка развивалась в одной из маточных труб. Внематочная беременность начинается с задержки месячных, набухания молочных желез и диспепсических явлений. Самым первым симптомом могут быть несильные боли внизу живота. Часто на них даже не обращают внимание. Тянущая боль локализуется на той стороне, куда прикрепилось яйцо. Иногда появляются...